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Saúde

Saiba como se prevenir de doenças respiratórias

EditorPor Editor16 de março de 20103 Mins Leitura
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doencas respiratorias1603
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Com a chegada do outono, a Secretaria de Saúde do Rio Grande do Sul renova as recomendações para prevenção e controle de doenças respiratórias, especialmente a Gripe A (H1N1)

A campanha de vacinação contra a Gripe A, que deverá imunizar 5,5 milhões de gaúchos, será realizada em cinco etapas, até o dia 21 de maio. A vacina é uma forma de evitar a doença, mas não a única. Hábitos de higiene, que foram resgatados pela população a partir da epidemia de 2009, são fundamentais e devem ser incorporados à rotina de todos, já que a forma mais comum de transmissão é a direta (de pessoa a pessoa) por meio de gotículas de saliva, expelidas ao falar, ao tossir e espirrar.

Neste período, que antecede a chegada do outono, com o registro de temperaturas mais baixas, a Secretaria Estadual da Saúde (SES/RS) renova as recomendações para a prevenção e controle de doenças de transmissão respiratória, especialmente a Gripe A (H1N1). Até janeiro de 2010, foram notificados 8.190 casos de Gripe A no Rio Grande do Sul, sendo que 3.540 foram confirmados. O número de óbitos notificados chegou a 272.

As principais medidas de prevenção são:
1- Higiene das mãos com água e sabão (depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro; antes de comer;antes de tocar os olhos, boca e nariz
2- Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies;
3- Usar lenço de papel descartável ;
4- Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar, para evitar disseminação de aerossóis;
5-Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até cinco dias após o início dos sintomas);
6- Evitar aglomerações e ambientes fechados;
7- Manter os ambientes ventilados;
8- É importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes de infecções respiratórias;
9- Restrição do ambiente de trabalho para evitar disseminação da doença;
10- Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividades físicas.

O Ministério da Saúde lançou a campanha “Quanto mais prevenção, mais proteção” para reforçar a importância de medidas simples de prevenção. Alguns jingles e filmes da campanha podem ser acessados pelos links abaixo:

 » Campanha de prevenção à Gripe A – filme infantil
» Campanha de prevenção à Gripe A – filme para jovens
» Campanha de prevenção à Gripe A – filme para população em geral
» Campanha de prevenção à Gripe A – jingle em Axé
» Campanha de prevenção à Gripe A – jingle em Rap
» Campanha de prevenção à Gripe A – jingle infantil
» Campanha de prevenção à Gripe A – jingle Sertanejo

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