Projeto Verão Feevale

As atividades oferecidas irão muito além dos exercícios físicos e prometem envolver pessoas de todas as idades

Inicia amanhã, e segue até o dia 20 de fevereiro, o Projeto Verão Feevale, na praia de Tramandaí, na Av. Beira-Mar – entre a Avenida Fernando Amaral e a Travessa Paraná. Existirá uma série de atividades fixas (veja tabela) e a cada final de semana haverá diversas atrações, como brinquedoteca, verificação do percentual de gordura e Índice de Massa Corporal, oficina cênico-musical, esquetes, roda de violão, brinquedos infláveis, customização de camisetas, oficina de escultura na areia, orientações na área da saúde e oficina de contação de histórias, entre outros.

Os freqüentadores terão a seu dispor no espaço à beira-mar exemplares de jornais, além de receber diversos brindes, como squeeze, viseiras e sacolas de lixo. Os apoiadores do Verão Feevale são o Jornal NH, a Diadora, Sportmania e a Prefeitura Municipal de Tramandaí.

Um dos ambientes mais esperados certamente é a academia que será montada, através da parceria entre Feevale e Sportmania. O diretor da Sportmania, Nestor Paludo, destaca que a iniciativa contribui para a democratização da atividade física com acompanhamento profissional. “As pessoas não tem acesso a esse tipo de atividade”. Além dos equipamentos, a comunidade que for até o local terá acesso a outros serviços de saúde preventiva, como alongamentos e caminhadas, e a atividades lúdicas dirigidas a crianças.

O professor de educação física do Centro Universitário Feevale, Francisco Carlos Lemes de Menezes, alerta para alguns cuidados nos exercícios praticados na praia: “Devemos ter cuidado ao escolher o horário. Principalmente nas caminhadas à beira-mar, o ideal é que ocorram antes das 10h ou depois das 17h. Para todo e qualquer tipo de exercício é necessário uma roupa leve, condizente com o clima diferenciado. Por fim, a ingestão de bastante água é fundamental”. Francisco ainda chama a atenção para a necessidade de se informar junto a um profissional de educação física sobre a maneira correta de se praticar os exercícios.

A Sportmania disponibilizará os seguintes equipamentos:

– Voador peitoral/dorsal

– Cadeira abdominal

– Cadeira flexo-extensora

– Puxada alta

– Leg press 45 graus

– Cadeira adutor/abdutor

– Banco de supino reto

– 21 minitrampolins

Confira a programação de atividades fixas: