Depois do período de férias em janeiro e fevereiro, nesta segunda-feira (4), terminou a folga para os participantes do Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade em Dois Irmãos. O projeto teve sua retomada das atividades para 2024.
Oferecido pela Administração Municipal, o Esporte e Saúde na Melhor Idade promove atividades físicas para a turma da melhor idade, nas segundas e quintas-feiras, no Ginásio do AECB União, das 14h30 às 15h30.
O reinício das atividades contou a presença de quase 80 participantes, inclusive com alguns estreantes, e foi prestigiada pelo vice-prefeito, Juarez Stein, e pelo chefe do Departamento de Desporto, Marco Antônio Gallas, além do professor de Educação Física do Desporto, Astério Mombach, responsável pela condução das atividades do Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade.
Entre as atividades oferecidas estão ginástica, alongamento, recreação, câmbio e dança, que proporcionam momentos de diversão e movimentação física adaptadas para os idosos, atendendo às necessidades específicas desse público de forma saudável e segura.
O primeiro encontro de 2024 do Esporte e Saúde na Melhor Idade já teve a utilização de parte dos materiais novos adquiridos para a prática de exercícios físicos, que foram apresentados na atividade de encerramento no final do ano passado. Caneleiras, bastões de carga, mini bands, steps, bolas para equilíbrio, bolas de voleibol e extensores elásticos irão auxiliar nas atividades promovidas no projeto.
Os interessados em participar do Projeto Esporte e Saúde na Melhor Idade podem comparecer nos horários das aulas e se integrar a esse movimento de saúde e bem-estar.
Leia também
Educação como estratégia e prioridade em Dois Irmãos
