Estudo alemão afirma que cochilo de até 6 minutos durante o expediente de trabalho pode melhorar rendimentos
Por essas os patrões não esperavam. De acordo com um estudo feito pela Universidade de Dusselforf, na Alemanha, um cochilo de apenas seis minutinhos durante o horário de trabalho, pode melhorar a produtividade do funcionário, pois teria o mesmo efeito que uma noite inteira de sono.
A equipe de cientistas pediu que um grupo de voluntários memorizasse uma lista com 30 palavras e deu um intervalo de uma hora antes de testar se eles tinham decorado tudo. Metade do grupo teve o direito de pegar no sono por seis minutos. Os demais tiveram que ficar acordados.
Na hora do teste, os que tiraram o cochilo foram melhor do que aqueles que se mantiveram acordados. Para Olaf Lahl, líder das pesquisas, isso pode indicar que os efeitos funcionais do sono surgem em seus primeiros momentos.
Agora resta saber o que os patrões acham desta nova descoberta alemã. Resta saber quem vai ter a coragem de enviar, ou comentar sobre essa matéria com o chefe.
