Participantes do programa Melhor Idade (PMI) se reuniram na manhã de quarta-feira (7), na Praça do Imigrante, em Novo Hamburgo, para um aulão especial dentro da programação do Outubro Rosa.
A atividade teve como foco a prática de exercícios, a convivência entre os participantes e a conscientização sobre a importância do autocuidado e dos exames preventivos.
“É uma felicidade, uma grande alegria ter a nossa família PMI hoje no nosso aulão de Outubro Rosa. Isso ressalta a importância do autocuidado, de fazer os exames preventivos. O Outubro Rosa é isso, é um alerta”, afirmou a coordenadora do PMI, Raquel Gonçalves, que conduziu as dinâmicas durante o encontro.
Outubro Rosa: participantes destacam convivência e bem-estar
Márcia Morbach, de 62 anos, participante do programa, ressaltou a importância das ações promovidas pelo PMI e falou sobre o impacto da convivência e das atividades no dia a dia.
“Tenho muitas pessoas que eu conheço que têm câncer. Mas é que nem eu sempre digo: a partir do momento que tu é feliz, que tu se sente feliz e participa do PMI, vai adiante. Vai dar certo, vamos batalhar. O câncer tem cura!”, afirmou.
Aos 80 anos, Solange Klein também participou do aulão e destacou a prática de atividades físicas e as amizades construídas ao longo do programa.
“Eu gosto de dançar e fazer pilates também. Além disso, temos as amizades que são formadas aqui dentro, o que é muito bom”, contou.
Programa é aberto a homens e mulheres
O secretário municipal de Esporte e Lazer, Rafael Lucas, destacou a participação dos integrantes e reforçou que o PMI é aberto a homens e mulheres.
“O programa é muito importante para a saúde na terceira idade. A maioria são mulheres, mas é importante destacar que homens também podem participar das atividades”, afirmou.
Para integrar o PMI, é necessário ter mais de 50 anos, morar em Novo Hamburgo e apresentar atestado médico que comprove aptidão para a prática de atividades físicas.
A inscrição deve ser feita presencialmente na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer, no Ginásio Alberto Mosmann, localizado na Rua Marechal Câmara, 925, no bairro Ideal. É necessário apresentar documento com foto, cartão do SUS, comprovante de residência e atestado médico.
