Educadora física Fernanda Jung fala sobre a importância do exercício no combate à obesidade na próxima terça-feira.
Da Redação [email protected] (Siga no Twitter)
Quantas vezes você faz exercício físico por semana? Uma? Duas ou três? Quer saber quantidade ideal?
Respostas para essas dúvidas é o que o Serviço de Atendimento ao Obeso – SAO do Centro Clínico Regina pretende encontrar com a palestra que promove na próxima terça-feira, dia 04 de maio.
A partir das 19h30min, a educadora física do SAO, Fernanda Jung, fala sobre a importância da atividade física no combate à obesidade, no auditório Beija Flor do Hospital Regina.
A intenção do serviço é alertar os hamburguenses sobre a necessidade de atenção ao tema imposta pela sociedade contemporânea.
Leia abaixo a nota divulgada à imprensa:
Com um mundo mais globalizado, industrializado e informatizado, atualmente, a sociedade vem passando por grandes transformações, cada vez mais rápidas e progressivas. Atividades simples do dia a dia, com leves caminhadas, subidas de escada, trocar o canal da televisão, abrir um portão de casa, entre outras, estão a cada momento sendo substituídas por automóveis, elevadores, escadas rolantes, controles, entre diversas máquinas que fazem hoje o ser humano realizar o mínimo de movimento possível com o seu corpo.
Com o aumento das tendências tecnológicas, com o desenvolvimento de aparelhos mais modernos e práticos, as pessoas estão adquirindo um estilo de vida cada vez mais sedentário, que é agregado também , as inúmeras tarefas e a longa jornada de trabalho realizadas durante o dia, gerando, assim, inúmeras doenças,e nunca sobrando tempo para a prática de exercícios físicos.
Isso é evidente com a crescente prevalência da obesidade, cujas causas básicas estão bem determinadas, mas que apresenta tratamento difícil, com baixos índices de cura. Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde/ Organização Mundial de Saúde (2003), OPAS / OMS, a obesidade já alcançou proporções epidêmicas globais, havendo mais de um bilhão de adultos com excesso de peso, os quais não diferenciam raça, sexo, idade ou nível social. Só no Brasil, cerca de 17 milhões de pessoas estão obesas, sendo responsável por 80 mil mortes por ano em todo pais. A inatividade física possui uma forte relação com a obesidade e suas comorbidades. Pelo menos 60% da população global não realizam a recomendação de 30 minutos diários de atividade física de intensidade moderada. Pouca atividade física causa 1,9 milhões de óbitos por ano no mundo.
A pratica de exercícios físicos e o aumento da atividade física é um fator importante para o tratamento de emagrecimento,e essencial, para pacientes que já realizaram ou pretendem realizar cirurgia de gastroplastia ( cirurgia bariátrica ou redução de estômago). Normalmente, após 40 dias do processo cirúrgico, já se pode realizar a maioria das atividades, salvo restrições médicas. É importante definir os objetivos de cada paciente, suas expectativas em relação ao peso desejado, definindo estratégias para elaborar um programa em relação aos tipos de atividades, intensidade, periodicidade e duração, de acordo com as possibilidades de cada um.
Palestra Atividade Física e Emagrecimento
Quando: Terça-feira, 04 de maio de 2010
Horário: 19h30min
Local: Auditório Beija Flor – Hospital Regina
Palestrante: Fernanda Jung – educadora física do SAO – Serviço de Atendimento ao Obeso (CREF 009667-G/RS)
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FOTO: divulgação / SAO
