Fala-se todo ano ao passarem os festejos carnavalescos no mês de fevereiro que o ano está iniciando.
Isso porque muitas famílias, depois desses dias, tipo feriadão, retornam às suas casas de residência na cidade. São casas de praia sendo fechadas; são hotéis, restaurantes, bares, casas noturnas no litoral esvaziando, algumas fechando até a próxima temporada de veraneio. As rodovias saturadas de carros retornando aos seus lares.
Enfim, FELIZ ANO NOVO!
Sim, muita coisa começa em nossas vidas nessa época, muitas coisas se modificam, recomeçamos a planejar novamente. Inicia-se tudo de novo para mais dez meses em que vamos entremear estudos, aulas, novas turmas, novos colegas e professores, trabalhos, lazer, alegrias, tristezas, preocupações, surpresas, boas ou ruins, dentro de mais um ano de nossas vidas.
Feliz 2010!
O Fischer Centro de Odontologia lembra a todos seus pacientes, e a comunidade em geral, que para que possamos desenvolver satisfatoriamente todas essas tarefas e atividades do nosso cotidiano, bem saudáveis, felizes e sorridentes, não podemos nos esquecer de colocar em nossas agendas a visita ao Dentista, pois ninguém merece estudar, trabalhar, passear ou descansar sentindo dor de dente.
Começamos dando algumas dicas.
Apesar de todos já saberem, a maioria dos brasileiros só troca a escova de dentes uma vez por ano, e olhe lá. Ao pensar que a recomendação dos dentistas é substituí-la a cada mês, ou pelo menos a cada três meses, o dado causa espanto. Quando as cerdas começam a virar, está na hora de comprar uma escova nova.
A escova velha é capaz de levar mais e mais micróbios para boca, além de não realizar direito a sua tarefa, isto é, remover mecanicamente a placa bacteriana, causadora de cáries, mau hálito e gengivites. Se essa mistura de germes, moléculas de secreções bucais e restos de comida não for retirada a tempo da superfície dentária e do sulco gengival, ela se calcifica. Essa calcificação é o famoso tártaro, que só é eliminado na cadeira do dentista.
A receita para eliminar tudo isso é conhecida de todos: os dentes devem ser escovados após as refeições e antes de dormir.
É difícil manter a escova “velha de guerra” bem limpa. Bactérias, fungos e vírus logo fixam residência nas cerdas retorcidas, especialmente se os cuidados de manutenção são desprezados.
Após a escovação deve-se remover o excesso de água da escova e armazená-la em local arejado e na posição vertical com as cerdas protegidas (com capinhas). Cerdas úmidas e com restos de saliva mantidas em armários fechados são ideais para proliferação de germes e fungos.
A escova faz o serviço pesado, mas não se pode negar que existem grandes companheiros dando uma forcinha.
A pasta dental facilita os movimentos da escovação além de ser também uma fonte de flúor.
O enxaguatório é bom, mas não ajuda a remover a placa bacteriana como muita gente pensa. O único bochecho que atua na placa bacteriana é a clorexidina, que é receitado pelo dentista em casos especiais. Nos enxaguatórios deve-se também observar a presença de álcool como componente da fórmula, que pode prejudicar o esmalte dos dentes com o uso frequente.
O fio dental é o único que realmente é indispensável, pois retira os restos de alimentos e de placa entre os dentes, e deve ser usado ao menos uma vez ao dia.
Existe ainda o limpador de línguas que remove o que fica preso nas papilas linguais. Porém, pode ser substituído pela própria escova de dentes. Mas nada substitui a escova e o fio.
Entretanto, não adianta fazer uma boa higiene e descuidar da dieta. Você pode ser o mais disciplinado dos indivíduos e nunca deixar de escovar os dentes após as refeições, porém passa o dia inteiro beliscando; aí, acredite que todo seu esforço vai por água abaixo. Não há escovação que mantenha o ecossistema bucal em ordem quando há sempre um resto de alimento na boca.
Após a mastigação, o PH da boca demora em torno de 40 minutos para se normalizar, mesmo escovando os dentes. Se a pessoa comer nesse meio tempo, atrapalha de vez esse processo. O pH alterado, que parece nunca se normalizar , e deixa os dentes vulneráveis.
Os alimentos açucarados são os piores vilões. O açúcar intensifica a formação das placas e favorece sua aderência. Se os alimentos doces e farinhentos constarem em sua lista de refeições ou lanches com o objetivo apenas de matar a fome fora de hora, pelo menos prefira os alimentos crus, como maçã e cenoura, que são adstringentes e atuam no sentido contrário, auxiliam na remoção das placas.
No mais, somente o profissional é quem poderá lhe dar o sinal verde para sua saúde bucal.
Nesse mês de março comemoramos o DIA INTERNACIONAL DA MULHER e estaremos juntamente com nossa parceira Assiste Bem, realizando palestras gratuitas sobre o tema
” SAÚDE BUCAL – Dicas e Orientações “
1ª)
Data: 10 de março de 2010
Horário: 10 horas
Local: sede da Assiste Bem – Rua Júlio de Castilhos, nº 342, centro – NH.
2ª)
Data: 13 de março de 2010
Horário: das 10 às 16 horas (repetidas vezes)
Local: sede social Residencial Mundo Novo
Convidem todas as mulheres de seu convívio e venham. Esperamos por vocês!
FISCHER CENTRO DE ODONTOLOGIA
FOTO: ilustrativa / stock.xchng
