Pesquisa confirma o que a experiência clínica já sabia: o tendão de Aquiles pode ficar maior e fibras de músculos da panturrilha encurtam devido ao uso prolongado de salto alto.
Da Redação redacao@novohamburgo.org (Siga no Twitter)
De acordo com a pesquisa publicada no Journal of Experimental Biology, a mulher que usa rotineiramente calçados de salto alto pode provocar modificação em músculos e tendões.
O estudo foi conduzido por Marco Narici, da Manchester Metropolitan University, na Inglaterra, e Robert Csapo, da Universidade de Viena, na Áustria. Após analisarem as estruturas ósseas e musculares de 11 mulheres que relataram usar salto de pelo menos cinco centímetros durante dois anos ou mais, cinco dias da semana, os pesquisadores verificaram um encurtamento das fibras dos músculos da panturrilha.
Além disso, eles observaram que os chamados tendões de Aquiles, que conectam o osso do calcanhar ao músculo da panturrilha, estavam maiores do que o normal. Essas modificações são resultado da sobrecarga a que a região é submetida por causa do uso constante de salto alto.
Antes, outros estudos – e a experiência clínica – haviam apontado conseqüências do hábito. Entre elas, deformidades nos dedos dos pés (ganham a forma de garras) e nos joelhos, cujo desgaste acaba causando dor.
PRECAUÇÕES – Para a medicina, saltos com mais de cinco centímetros já são ameaça às estruturas de pernas e pés se usados na maior parte do dia, vários dias por semana. Os especialistas, porém, não pretendem fazer com que as mulheres desistam desses modelos. Por isso, preferem orientar.
“Elas ficam bonitas e sentem-se bem calçando esses saltos”, afirmou Narici. “Mas podem tomar algumas precauções, como fazer alongamentos na região no final do dia”, aconselhou o pesquisador inglês. Também é possível ter cuidado na hora da escolha do modelo. “Saltos largos são mais indicados”, diz Antonio Egydio de Carvalho Jr., do Instituto de Ortopedia da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.
Informações de IstoÉ
FOTO: ilustrativa / stock.xchng
