Estudo mostra que 90% das mulheres não consomem a quantidade ideal de cálcio. Número de brasileiras que buscam por prevenção é inferior a 40%.
Da Redação redacao@novohamburgo.org (Siga no Twitter)
Uma em cada três brasileiras desenvolverá osteoporose após a menopausa. A Associação Brasileiro de Avaliação Óssea e Osteometabolismo – Abrasso alertou que 90% desta mulheres não consomem a quantidade ideal de cálcio.
A entidade afirma que este mal que enfraquece os ossos atinge 10 milhões de brasileiros. O levantamento ainda mostra que apenas 39% das brasileiras com mais de 45 anos fizeram algum teste para detectar a doença. Estão mais sujeitas a doença pessoas que: têm histórico familiar da doença; ser branca; baixas e magras; asiáticos; deficiência na produção de hormônios; tomam medicamentos à base de cortisona, heparina e no tratamento da epilepsia; não consomem cálcio e vitamina D; baixa exposição à luz solar; sedentarismo; tabagismo; consumo de álcool; certos tipos de câncer; e algumas doenças reumatológicas, endócrinas e hepáticas.
Conforme relatou o International Osteoporosis Foundation – IOF, o número de fraturas no quadril, causados pelo problema deverá aumentar em até 32% até o ano de 2050 no Brasil.
TRATAMENTO – Embora a osteoporose não tenha cura, ela pode ser tratada. “O importante é fazer acompanhamento com médicos especializados que poderão indicar medicamentos para estabilizar ou melhorar a alteração”, informa Denise Ludovico, endocrinologista pediatra da ADJ Diabetes Brasil,
Passar a ter uma alimentação rica em cálcio, em conjunto com a prática de atividade física e exposição solar estão entre os primeiros passos para o tratamento. Há ainda a possibilidade da ingestão de remédios, como hormônios sexuais, bifosfanatos (classe mais prescrita, tem como ação impedir a perda de massa óssea), modeladores de receptores de estrogênio, ranelato de estrócio (em pó e tomado diariamente à noite, é outra opção) e denosumab (mais recente e de uso subcutâneo, deve ser administrado a cada seis meses).
Caso o paciente tenha a doença, é recomendado que seja feita a retirada de objetos que possam causar quedas dentro de casa, como tapetes. Também é recomendado, caso seja possível, emborrachar o piso do banheiro, colocar barras nas paredes para facilitar o equilíbrio, orientar o uso de sapatos altos.
Informações de UOL
FOTO: ilustrativa / saude.al.gov.br
